「 ストレッチ 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩がぶつかったら激痛でうずくまってしまった 寝返りをしようとしたら激痛で起きてしまう 何か物を取ろうとしたときに激痛がはしる 肩の痛みで着替えがおっくううだ 痛みを軽減して仕事や趣味を楽しみたい 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の 基礎知識 四十肩・五十肩（ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 成長痛と診断され湿布をしているが治らない 夜に足が痛いと言って泣いてしまう 足の痛みを治してまた公園で遊ばせたい 怪我をしてないのに膝が痛くて部活を休んでいる 痛みが出たり、おさまったりを繰り返している 成長痛の 基礎知識 成長痛について 成長痛は、子供が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 物を持ち上げるときに力を入れると痛む 呼吸をするときに痛む 寝返りが痛い 痛みで眠る事が出来ない 強い痛みが発作的に起きる 肋間神経痛（脇腹の痛み）の 基礎知識 肋間神経痛について 肋間神経は肋骨の間を通る神経で、背骨の胸椎というといわれるところから伸びて ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肘が痛くて何もできない 日に日に固まっていく感じがある 変形性肘関節症と診断された ちゃんと良くなるか不安 スポーツや仕事を頑張りたい 変形性肘関節症の 基礎知識 変形性肘関節症について すでに色々と調べたり聞いたりしてご存知かと思いますが、念のためご説明 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 日常生活で歩くことが辛い 足の角度によって痛くなる 急に動き出すと痛みが出る 足の可動域が狭い方 地面に座るのが辛い方 股関節痛の 基礎知識 股関節痛について 股関節は骨盤の寛骨臼というお皿の様なものと、大腿骨の大腿骨頭というボールの様なもので構成されてい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 妊娠してから恥骨周辺が痛む 2人目、3人目の妊娠で恥骨周辺が痛む 産後、恥骨周辺が痛む 寝前や寝起き、寝返りの時に恥骨周辺が痛んでつらい クシャミをしたときや運動をしたときに恥骨周辺が痛む 恥骨の痛みの 基礎知識 恥骨の痛みについて 恥骨とは、骨盤の下のほ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩こりがひどい時は、頭痛も併発してしまう あまりにもこりすぎて気持ちが悪くなり寝込んでしまった 肩こりがひどすぎて首が痛くて駐車する時に後ろを向けない シップが匂い、恥ずかしかった。もう湿布や薬に頼りたくない 整体や体操などで治るならしてみたい 肩こりの ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 指先のしびれがある パソコンやスマホ使用時に違和感がある ペンや箸を掴みにくくペットボトルも開けにくい 無意識のうちに手を振りたくなる 指でOKマークを作られない 手根管症候群（手首の痛み）の 基礎知識 手根管症候群（手首の痛み）について 手根管症候群は手 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 首から肩、腕へのしびれ 腕の筋力低下、チカラが入らない 肩と肩甲骨の凝りが強い パソコンや手作業が多い 虫歯や歯周病で歯科治療を受けている 頚肩腕症候群(腕のしびれ)の 基礎知識 頚肩腕症候群(腕のしびれ)について 頸肩腕症候群は肩腕症候群、頸腕症候群とも ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛み止めと湿布で痛みが変わらない サポーターをしているが良くならない 注射をして一時は良いがクラブを持つと痛みが出る 周りの仲間に迷惑をかけたくない プレーに復帰したい ゴルフ肘の 基礎知識 ゴルフ肘について 肘の障害の中でもよく見られる症状の一つは上腕骨 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ドアノブや車のキーを回すと手首が痛い テニスやバドミントンをすると手首が痛い 重たい中華鍋を使うと手首が痛い 手をつくだけで手首が痛み、日常生活に支障をきたす 手首をひねったり小指側に曲げると手首が痛い TFCC損傷（手首の痛み）の 基礎知識 TFCC損傷 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 手の痛みやしびれがある 手が動かしにくい 手に力が入らない 洗濯物を干すのがつらい 病院に行ったけどシップだけで何もしてくれない 胸郭出口症候群の 基礎知識 胸郭出口症候群について 胸郭出口症候群とは、肩や腕の運動や感覚に関わる神経や動静脈が障害を受け、肩 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 頭や首が上手く動かない 無理に動かしと痛む 鏡を見ると首をかしげたように見える 病院で斜頸と診断された 斜頸のストレスから解放されたい 斜頚(首の歪み)の 基礎知識 斜頚(首の歪み)について 斜頸についてはすでにご存じだと思いますが、念のためご説明いたしま ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが サッカーのシュートや走る時に股関節の痛みがある 階段や坂道を上る時に股関節が痛い 自転車に乗ると股関節が痛い しばらく休むと痛みが無くなるが、運動を再開するとすぐに再発してしまう グロインペイン症候群（股関節の痛み）の 基礎知識 グロインペイン症候群（股関 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 全身がだるい、力が入らない 食欲がわかない 嘔吐や下痢などの消化器系の症状がある 無気力、不安感、うつ症状がある 肘や膝に黒ずみができた 副腎機能不全の 基礎知識 副腎機能不全について 副腎皮質ホルモンの欠落によって全身に様々な症状を引き起こします。 結核 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが できるだけ薬に頼らず改善したい 食物アレルギーを改善したい 化学物質や電磁波に過敏に反応してしまう アレルギー性鼻炎や咳の症状を和らげたい 皮膚の痒みや荒れを抑えたい 小児アレルギーの 基礎知識 小児アレルギーについて アレルギーとは特定のアレルギー因子（ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院での人工授精や体外受精でも２人目を授からない 不妊のストレスで不眠、動悸や息苦しさ、不安感などに襲われる 「不妊症」「不育症」といわれ薬やサプリメントを飲んでいるが子宝に恵まれない 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 不妊症の検査は一通 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 手の指にチカラが入らない 第2関節が曲がり鷲（ワシ）の手のようになる 親指と人差し指が自然とOKマークの形になる 手首から肘の内側（小指側）に違和感がある 細かい作業や動きができない 尺骨神経管症候群(手のしびれ)の 基礎知識 尺骨神経管症候群(手のしびれ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛みが強くて首を動かすことができない 交通事故に遭って以来、常に頭痛がある/li> 時々耳鳴りやめまいが出ることがある 時々耳鳴りやめまいが出ることがある このままずっと症状が残らないか不安を感じている 頸部挫傷(首の痛み)の 基礎知識 頸部挫傷(首の痛み ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べたいと思わなくなった 少しの量でお腹がいっぱいになる 病院に行ってみたが異常はなかった 年のせいだと思っている 家族が急にあまり食べなくなった 食欲不振の 基礎知識 食欲不振について 食べたい気分にならない。今までの良いに量が食べられないなど食欲がわか ...